ດຣ.ຊື່ອດັງຊື່ວ່າ “Dr. Erik Fleischman” ຜູ້ຊຽ່ວຊານເລື່ອງໂລກລະບາດອີໂບລ່າ ທີ່ປະທານາທິບໍດີສະຫະລັດສົ່ງໄປຄວບຄຸມໂລກລະບາດ ເປັນເບີຕົ້ນໆ ຂອງໂລກ ໄດ້ໃຫ້ຂໍ້ມູນວ່າ
1. ເຂົາບອກວ່າຄົນໄທໃຊ້ຄຳຜິດມາຕະຫລອດ ຄຳທີ່ບອກວ່າ “ດຽວໂຄວິດ-19 ຈະຫາຍໄປ” ແລ້ວທຸກຢ່າງຈະກັບມາເໝືອນເດີມໄດ້ ຄຳນີ້ ຄືຜິດ ! ເພາະເປັນຫຍັງ ຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າ ໂຄວິດ-19 ບໍ່ມີມື້ຫາຍໄປໃສ ແຕ່ຈະຢູ່ກັບເຮົາ ຄືກັບທີ່ ໂລກຊາ ໂລກອີໂບລາ ໂລກເມີ ທີ່ຈະຄົງມີຢູ່ແລະຈະຍັງຄົງຢູ່ໄປກັບເຮົາ ເມື່ອໂຄວິດ-19 ເຂົ້າມາໃນໂລກໃບນີ້ແລ້ວບໍ່ມີທາງທີ່ມັນຈະຫາຍໄປໄດ້ ແຕ່ຄຳຖາມກໍ່ຄື ແລ້ວເຮົາຈະຢູ່ກັບມັນໄດ້ຢ່າງໃດ
Dr. Erik Fleischman ບອກວ່າເຈົ້າໂລກ ໂຄວິດ-19 ນີ້ ມັນດີຢ່າງເສຍຢ່າງ ຄື ທີ່ວ່າເສຍເພາະມັນຕິດຄົນງ່າຍເກີນໄປ ຂໍ້ດີກໍ່ຄື ຕິດແລ້ວມັນບໍ່ເສຍຊີວິດທັນທີ ແລະຊັດເຈນຫລາຍຂອງ ໂຄວິດ-19 ຄື ຖ້າເຮົາຕິດ ແລ້ວເຮົາອາຍຸຫລາຍກວ່າ 65 ຂຶ້ນໄປ ໂອກາດທີ່ເຮົາຈະປ່ວຍໜັກ ຫລື ເສຍຊີວິດເພິ້ມຂຶ້ນເກືອບ 100% ເລີຍ ແຕ່ຖ້າເຮົາອາຍຸນ້ອຍກວ່າ 65 ປີ ແລ້ວສຸກຂະພາບເຮົາກໍ່ດີ ປອດເຮົາກໍ່ດີ ພູມຄຸ້ມກັນເຮົາກໍ່ດີ ບໍ່ມີໂລກແຊກຊ້ອນ ໂອກາດເສຍຊີວິດບໍ່ເຖິງ 1% ເລີຍ ແຕ່ຢ່າປະໝາດ ເພາະໂອກາດຕິດນັ້ນສູງຫລາຍ
ວິທີແກ້ປັນຫາທີ່ ດອກເຕີແນະນຳ ກ່ອນອື່ນໝົດ ຕ້ອງປ່ຽນວິທີຄິດກ່ອນວ່າ ໂຄວິດ-19 ຈະຢູ່ກັບເຮົາຕະຫລອດໄປບໍ່ຫາຢໄປໃສແນ່ນອນ ວິທີແກ້ປັນຫາກໍ່ຄື
1. ສ້າງພູມຄຸ້ມກັນຂອງເຮົາໃຫ້ແຂງແຮງຂຶ້ນ ບໍ່ມີຢ່າງອື່ນແລ້ວ ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາບໍ່ກະທົບກັບປັນຫານີ້
2. ຕ້ອງນອນຫລັບ ເປັນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ ເຊັ່ນ ລົດຍົນຖ້າເຮົາຂັບ 24 ຊມ. ເປ່ເພແນ່ນອນ ຮ່າງກາຍເຮົາກໍ່ເໝືອນກັນ ຕ້ອງພັກຜ່ອນໃຫ້ໄດ້ຢ່າງນ້ອຍ 7 ຊມ ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຊ້ອມແຊມຕົວເອງ ໃນໂລກນີ້ບໍ່ມີຫຍັງດີເທົ່າລະບົບຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ ເປັນຫຍັງຄົນເຮົາຕ້ອງໄປໂຮງໝໍ ດອກເຕີບອກວ່າ ກໍ່ເພາະວ່າ ໝໍຢາກໃຫ້ເຮົານອນພັກຜ່ອນນັ້ນເອງ ເພາະການນອນຫລັບ ສຳຄັນທີ່ສຸດ
3. ຖ້າເຮົາບໍ່ຢາກຕິດ ຫລືຕິດແລ້ວບໍ່ຢາກ ຕາຍ ກໍ່ຄື ກິນວິຕາມິນຫລາຍໆ ດອກເຕີ ຜູ້ນີ້ ໄດ້ແນະນຳ 3 ວິຕາມິນ ທີ່ຄວນກິນໄດ້ແກ່ ວິຕາມິນບີຄອມເພລັກ ວິຕາມິນດີ ແລະສຳຄັນທີ່ສຸດ ກໍ່ຄື ວິຕາມິນຊີ ຕ້ອງການ 3 ຢ່າງນີ້ ໄປຫາມາກິນໄດ້ເລີຍ ເພາະມັນຊີສ້າງພູມຄຸ້ມກັນໃຫ້ຕົວເຮົາໄດ້ເປັນຢ່າງດີ
3. ຂໍ້ນີ້ຮັບຮອງວ່າປ່ຽນຊີວິດທຸກຄົນເລີຍ ກົດແຊດຽວນີ້ເລີຍ ນັ້ນຄື “ນ້ຳຕານ” ເພາະເຊື້ອໂລກພວກນີ້ມັນຕ້ອງກິນ ແລ້ວສິ່ງທີ່ມັນມັກທີ່ສຸດກໍ່ຄື ນ້ຳຕານ ຖ້າເຮົາມີນ້ຳຕານຫລາຍໃນຕົວ ມັນແຮງມັກຫລາຍ ໂດຍສະເພາະນ້ຳຕານທີ່ຜະລິດມາຈາກໂຮງງານ ຊຶ່ງບໍ່ແມ່ນນ້ຳຕານທຳມະຊາດ ອັນນີ້ຕ້ອງລະວັງໃຫ້ດີ ນ້ຳຕານທຳມະຊາດ ທີ່ເຜົາຜານງ່າຍໆ ອັນນີ້ກິນໄດ້ປົກກະຕິ
4. ແລະຂໍ້ຕໍ່ໄປ ອອກກຳລັງກາຍຫລາຍໆ ໃຫ້ປອດແຂງແຮງ ເລິກພິດຕິກຳ ສູບຢາ ກິນເຫລົ້າ ກິນເບຍ ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ປອດເຮົາອ່ອນແອ ສຸດທ້າຍແລ້ວ ໂລກເຫລົ່ານີ້ ກໍ່ບໍ່ໄດ້ກ່ຽວກັບລັດຖະບານເລີຍ ແຕ່ກ່ຽວກັບຕົວເຮົາໂດຍສະເພາະ ເຮົາເອງຄືຜູ້ທີ່ຈະເອົາຊະນະໂລກນີ້ໄດ້ ສິ່ງທີ່ ໂຄໂຣນ່າໄວຣັສມັກທີ່ສຸດ ກໍ່ຄື ຄວາມຄຽດ ເພາະຄວາມຄຽດເຮັດໃຫ້ພູມຕ້ານທານຕ່ຳ ແລ້ວຈະເຮັດໃຫ້ພະຍາດໂຄວິດເຂົ້າທຳຮ້າຍຮ່າງກາຍເຮົາໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ
ໃຜທີ່ກຳລັງສົງໄສວ່າ ຄວນຈະໄປກວດຫລືບໍ່ ດອກເຕີທ່ານກໍ່ແນະນຳວ່າ ບໍ່ຈຳເປັນ ນອກຈາກຈະເກິດຄວາມຜິດປົກກະຕິ 3 ຂໍ້ ຄື
1. ໄອແຫ້ງໆ ເຫມືອນຄົນແກ່ປ່ວຍ ໜັກ
2. ຕົວຮ້ອນ
3. ເຈັບຄໍ
ຖ້າມີອາການເຫລົ່ານີ້ ຄວນຈະໄປກວດທັນທີ
ສະຫລຸບ ປ້ອງກັນຕອນນີ້ດີແລ້ວ
1.ສ້າງພູມຕ້ານທານໃຫ້ຕົນເອງແຂງແຮງ..ທັ້ງກາຍ ແລະໃຈ
2.ບໍ່ກິນນ້ຳຕານທີ່ເປັນອາຫານໂລກ
3.ກິນວິຕາມິນ ເນັ້ນບີ ດີ ແລະຊີ
4.ອອກກຳລັງກາຍ ໃຫ້ປອດແຂງແຮງ
5.ບໍ່ກິນເຫລ້າ ແລະບໍ່ສູບຢາ
6.ນອນໃຫ້ພຽງພໍ ຢ່າງນ້ອຍ7ຊັ່ວໂມງ
7,ບໍ່ຄຽດ ແຕ່ບໍ່ປະໝາດ ເບິ່ງຫນັງຕະລົກ ອາລົມດີໄວ້ ບໍ່ອ່ານຂ່າວການເມືອງ …
ຢູ່ກັບມັນໃຫ້ໄດ້.. ຜູ້ມີໂລກປະຈຳຕົວບາງຢ່າງ ແລະຜູ້ສູງອາຍຸ ມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າ